Treinamento Individual

Feito sob Medida

Saiba Mais

Sobre Mim

Bem vindo! Eu sou Paulo Meneses Treinador individual. Vou te falar um pouco quem sou eu e quais são minhas formações.

  • - Graduado em educação física pela Universidade de Itaúna.
  • - Pós graduado em Bases científicas do Treinamento Personalizado e Nutrição esportiva pelo Instituto Valorize.
  • - Especialista em Emagrecimento e hipertrofia.
  • - Especialista em treinamento pra mulheres.
    • Redução de Medidas

    • Redução de Peso

    • Melhora Física

    • Melhor Autoestima

    Paulo Meneses

    Meus Serviços

    Diferenciais

    • Foco em Resultados

    • Experiência

    • Habilidade para tirar o melhor dos alunos

    Minha Missão

    Depoimentos

    Mensal
    R$97
      • Neste pacote você receberá um treino com validade para 30 dias.
      • Neste plano você terá instruções de como realizar cada detalhe do seu treino,como entender cada estímulo e método que está sendo utilizado no treino,orientações para uma realização mais eficiente do treino,e terá acesso há um grupo no WhatsApp para tirar todas as suas dúvidas com relação aos exercícios. Você recebrá o plano de exercícios via email.
    Trimestral
    R$297
      • Neste pacote você receberá um treino com validade para 30 dias, depois um novo plano de treino,para mais 30 dias, e após esse período,mais um novo plano de treino também com duração de 30 dias.
      • Neste plano você terá instruções de como realizar cada detalhe do seu treino,como entender cada estímulo e método que está sendo utilizado no treino,orientações para uma realização mais eficiente do treino,e terá acesso há um grupo no WhatsApp para tirar todas as suas dúvidas com relação aos exercícios. Você receberá seu treino por e-mail .
    Semestral
    R$537
      • Neste pacote você receberá um treino com validade para 30 dias. Depois,nos próximos 5 meses,receberá um novo plano de treino para dar seguimento a seu ao planejamento a cada 30 dias.
      • Neste plano você terá instruções de como realizar cada detalhe do seu treino,como entender cada estímulo e método que está sendo utilizado no treino,orientações para uma realização mais eficiente do treino,e terá acesso há um grupo no WhatsApp para tirar todas as suas dúvidas com relação aos exercícios. Você receberá todos os treinos por e-mail.
        * Obs: ao fechar esse pacote,você ganha um acesso diário comigo,para tirar suas dúvidas,e ainda receberá dicas diárias sobre alimentação .